Zutaten:
Weizen 38%,
Hafer 36%,
Gerste 13%,
Roggen 8%, Weizenkleie 5%. Zubereitung: Flocken in kochender
Milch (kochendes Wasser)im Verhältnis 1:3 einrühren. Mit
Salz und Zucker abschmecken. Ca. 5 Minuten bei Mittelhitze kochen lassen, danach noch 3-5 Min. ziehen lassen. Hergestellt in Russland. Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100 ml: Brennwert: 1510 KJ / 360 kcal Fett: 2,0 g (davon gesättigte
Fettsäuren: 0,0 g) Kohlenhydrate: 73,0 g (davon Zucker: 0,0 g) Eiweiß: 12,0 g
Salz: 0,00 g
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